1、花生醬含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和大量的B族維生素等，具有降血壓、降血脂的功效，可以適當(dāng)?shù)淖尲依锏睦夏耆耸秤靡幌?，?duì)再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。
2、花生醬中含有，可以有助于入睡，失眠的同志們可以去試一下，他還可以扶正補(bǔ)虛，悅脾和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，利水消腫，止血生乳，清咽止瘧。也是中年人的一份健康的保養(yǎng)品。
3、含有豐富的碳水化合物，它是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲(chǔ)存和提供熱能，他還能節(jié)約蛋白質(zhì)、解毒、增強(qiáng)腸道功能，給腸胃加一個(gè)保護(hù)罩。還能增加飽腹感。
4、含有大量的銅，銅對(duì)于人的身體健康而言是的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。所以多吃點(diǎn)花生醬并無壞處。
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