芝麻醬，我們都吃過，味道特別香，很容易就能夠引起人的食欲。芝麻醬不止味道好，它的營養(yǎng)價(jià)值不可估量哦。以下，小編盤點(diǎn)吃芝麻醬的6個(gè)好處，讓你看了會大吃一驚的哦！秦皇島芝麻批發(fā)
【健腦】
魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，對健腦益智、促進(jìn)兒童智力發(fā)育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因?yàn)樗~一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍。三英芝麻皇
【抗氧化、防畸變】
芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是，一種是。前者有抗氧化、抗炎癥的作用，因此經(jīng)常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老；而不僅是造血的原料，還是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的營養(yǎng)素。女性在準(zhǔn)備懷孕時(shí)每天吃點(diǎn)芝麻醬，一直堅(jiān)持到懷孕3個(gè)月，能避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。秦皇島芝麻價(jià)格
【補(bǔ)鈣高手】
芝麻醬中的鈣含量也比較高，每100克芝麻醬中含有612毫克鈣，遠(yuǎn)高于牛奶、豆腐等常見的補(bǔ)鈣食品。秦皇島芝麻醬廠家
【護(hù)心降脂】
吃魚能保護(hù)心臟和心血管，這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。而芝麻醬中豐富的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。一勺芝麻醬，其中的脂肪酸含量超過半斤的草魚和鯉魚！秦皇島芝麻廠家直供
【防糖尿病和高血壓】
芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質(zhì)在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解；而鉀有舒張血管、促進(jìn)鈉排泄的作用，有利于血壓健康。秦皇島芝麻醬價(jià)格
【養(yǎng)血佳品】
芝麻醬還含有比較豐富的鐵和。鐵和都是造血的原料。秦皇島芝麻醬廠商
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